💌 #16 Hablemos de salud mental
Queridas personas,
El título de esta decimosexta carta es todo un statement: tenemos que hablar (y mucho) de salud mental.
Empecemos por lo básico: cualquier persona, independientemente de su edad, género, situación laboral o económica puede padecer un trastorno mental a lo largo de su vida. Además, la pandemia nos ha tocado a todos en mayor o menor medida, por lo que cada vez estas dolencias son más comunes. Hablar sobre el tema de manera abierta no es fácil y muchas veces tampoco le damos la importancia que tiene. Una cosa es tener un mal día en el trabajo, discutir con tu pareja o simplemente estar cansado de los quehaceres rutinarios. Eso nos pasa a todos. Pero algo muy diferente es sentirse agotado constantemente, perder las ganas de hacer las cosas que a uno le gustan, tenr dificultad para dormir, sentir que nada merece la pena, no querer levantarse de la cama, tener ataques de ansiedad, no poder respirar bien… En ese caso, debemos comunicarle a alguien de nuestra confianza cómo nos sentimos y acudir al médico de cabecera lo antes posible. Pensemos en una enfermedad mental como un esguince invisible: algo se ha torcido en nuestro interior y debemos repararlo poco a poco.
La salud mental en la industria de la música empieza a tener, tímidamente, su espacio. Algunos artistas mediáticos expresan en sus redes sus problemas y las consecuencias directas que tienen sobre su profesión: es el caso del cantante canadiense Shawn Mendes, quien decidió cancelar su gira el pasado verano para recuperarse y volver más fuerte. Lo mismo le ocurría a la joven británica Arlo Parks, quien decidió parar sus conciertos porque habría sufrido un gran deterioro emocional debido al exceso de trabajo. No importa si hablamos de nombres consolidados o proyectos más emergentes: todos se enfrentan a problemas muy similares como el manejo de la incertidumbre, ingresos insuficientes, la falta de transparencia, una presión excesiva, los bloqueos creativos o inseguridades propias de un profesional que trabaja con sus emociones constantemente.
Menos habitual es encontrar a un manager, A&R, responsable de promo, backliner o técnico de sonido hablando sobre su estado emocional de manera pública. El miedo a perder el trabajo o a parecer poco competente ante el resto de compañeros hacen que estas conversaciones queden reservadas para la intimidad de un bar o un chat de Whatsapp. Rosana Corbacho, experta en psicología e industria musical, me comentaba hace poco que el principal problema al que nos enfrentamos los que trabajamos en este sector es la dificultad para establecer límites propios y, por tanto, para respetar los ajenos. Sin duda, tenemos un gran reto por delante. Además de aprender esta nueva manera de relacionarnos, también nos ayudamos mutuamente cuando decidimos no hacer esa llamada “urgente” a deshora, respetamos el descanso de nuestro equipo y trabajamos desde la empatía y no desde el ego. Recordemos que la pasión no lo puede todo y que sin unas condiciones laborales favorables y dignas para artistas y staff, se nos cae el chiringuito, amigas.
Novedades musicales de la semana
El artista valenciano SIENNA es portada de la playlist de novedades semanal con su recién estrenado sencillo “Podría Parar de Pensar”, un single luminoso y bailable pero con un mensaje contundente donde hace una crítica constructiva al consumo tóxico de la industria musical, a esa necesidad imperiosa de seguir fagocitando canciones a velocidades imposibles que nos agota y nos puede llegar a producir ansiedad. Me sentí muy identificada con esto porque es algo que me pasa al actualizar esta playlist: ¡hacer una selección entre la cantidad excesiva de novedades que salen diariamente es abrumador!
Radar Joven: talento emergente en Madrid
De vez en cuando, los señoros y señoras que ocupan cargos públicos en instituciones culturales tienen a bien poner en marcha iniciativas interesantes. Radar Joven es el nuevo ciclo de conciertos impulsado por la Comunidad de Madrid para apoyar el talento emergente local. Del 18 al 31 de octubre se celebrarán 47 conciertos de bandas y artistas emergentes en 22 salas de la capital, algunas tan emblemáticas como El Sol, Siroco, Café La Palma, Maravillas, Moby Dick, Café Berlín o Clamores. Algunos de los artistas que podréis ver son Afrojuice 195, Brava, Choley, Derrumbe, Grande Amore, Hickeys, Interrogación Amor, Judeline, Menta, Mundo Prestigio, Pipiolas, Sara del Valle o Tumaca.
La entrada general de cada concierto es de tan solo 7 euros (4,50 euros con el Carnet Joven) y habrá una promoción de 2 entradas por 10 euros para cualquiera de los conciertos elegidos si hacéis la compra a través de Mutick. ¡No hay excusa para perdérselos!
Picasso y Chanel: revolucionarios de su tiempo
Pablo Picasso y Gabrielle Chanel se conocieron en torno a la primavera de 1917 y trabajaron juntos en dos ocasiones, ambas con Jean Cocteau: en Antígona (1922) y en el ballet ruso de Serguéi Diághilev Le Train Bleu (1924). La diseñadora entabló con ambos una larga y duradera amistad que la introduciría en el círculo del pintor español. A partir de entonces, Chanel frecuentará al matrimonio Picasso, coincidiendo con la activa participación del artista en los ballets rusos.
El Museo Thyssen propone una exposición que explora la relación de estos dos grandes genios creadores del siglo XX, volviendo a reunir arte y moda en un nuevo proyecto expositivo. La muestra se organiza en cuatro grandes secciones que se suceden en orden cronológico y abarcan, aproximadamente, de 1910 a 1930. Si bien es verdad que las conexiones entre la obra del malagueño y los impresionantes diseños de la modista francesa está muy bien hecha a nivel museográfico, en mi opinión la narrativa se queda demasiado en la superficie. Echo de menos más referencias al contexto histórico y social de posguerra europea (el París de los Locos Años 20) en el que ambos artistas, alrededor de la treintena, desarrollaban sus carreras.
Desayunos perfectos para un domingo
Ants de ir al museo os propongo hacer un buen desayuno en Brown Bear Bakery, una pequeña cafetería situada en el barrio de las Letras, a escasos minutos andando del Thyssen. Ofrecen brunch los sábados y domingos desde las 12 hasta las 2 y los desayunos se sirven hasta las 12.30h. Si sois amantes del buen café y la pastelería artesanal, este lugar os encantará.
*Bonus track: estoy curando una playlist con canciones que hablan sobre salud mental. ¿Me ayudáis a completarla?
¡Que paséis un gran domingo!
